Fitting jest procesem doboru indywidualnych ustawień roweru do budowy anatomicznej i mobilności kolarza. Fitting to połączenie wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki ruchu, fizyki oraz znajomości potrzeb danego typu kolarstwa. Znalezienie odpowiedniej pozycji na rowerze to klucz do zachowania efektywnej i wydajnej jazdy przy jednoczesnym zachowaniu komfortu i bezpieczeństwa dla narządu ruchu.
Fitting to kompromis pomiędzy mobilnością i fizycznymi możliwościami a zachowaniem jak najbardziej wydajnej pozycji podczas jazdy. Proces fittingu przebiega poprzez: – Wywiad – Testy diagnostyczne – Ustawienie bloków – Ustawienie roweru – Dobór siodełka – Diagnoza – czy ustawienie jest optymalne czy potrzebne są ćwiczenia w celu poprawy mobilności aby uzyskać jeszcze bardziej wydajną pozycję.
Proces fittingu ma na celu wyeliminowanie wszelkich bólów i dolegliwości, które mogą nam towarzyszyć w trakcie dłuższej jazdy. Jazda na rowerze absolutnie nie powinna wiązać się z bólem kolan, pleców, szyi, bioder czy też ramion. Bóle te wynikają najczęściej z braku przygotowania siłowo-motorycznego i/lub złego ustawienia roweru. W naszym studio na oba te problemy znajdziemy rozwiązanie.
BMC LAB Mikołów
Krzysztof Ramczyk
Znany na Facebooku jako Kriss Trainer.
Trener przygotowania motorycznego, renomowany instruktor cycling, trener medyczny, trener kolarstwa. Szkoleniowiec „Power Cycling” w Rockfit Academy. Założyciel Sobotniej Grupy Kolarskiej – jednej z największych ustawek szosowych na Śląsku. Założyciel Kriss Cycling Team – grupy kolarzy amatorów z całej Polski startujących w lokalnych zawodach. Doradca z zakresu dietetyki i suplementacji w sporcie.
Uczestnik wielu licznych szkoleń z zakresu :
– przygotowania motorycznego: Train Movement Academy, Elite Training Academy
– metodyki treningu: Maciej Bielski, Wojtek Jusiel
– anatomii funkcjonalnej i fizjologii: Mauricz Training Center
– fizjoterapii: dr. Ryszard Biernat
– dietetyki i suplementacji: Jakub Mauricz
Kurs na bike fittera ukończył u jednego z najbardziej renomowanych i zarazem pierwszych bike fitterów w Polsce – Jarosława Dymka. W swojej pracy łączy pasję do kolarstwa, wiedzę z zakresu przygotowania motorycznego, siłowego, wytrzymałościowego, anatomii, fizjoterapii, biomechaniki, fizjologii wysiłku, treningu kolarskiego oraz dyplomu inżyniera.
Obowiązek informacyjny
Administratorem Twoich danych osobowych jest: Marek Senczek prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą ZAKŁAD PRODUKCYJNO-HANDLOWY „TAURUS” MAREK SENCZEK, pod marką TAURUS, NIP 6350006294, Regon 003555879 z siedzibą przy ul. Józefa Wieczorka 11, w Mikołowie 43-190, zwanym dalej „Administratorem” . Więcej »
Instalowanie plików cookies itp. na Twoich urządzeniach i dostęp do tych plików.
Pliki ciasteczka (ang. Cookies) są plikami, zapisywanymi i przechowywanymi na Twoim komputerze jako naszego Usługobiorcy-Klienta, tablecie lub smartfonie, lub innym urządzeniu służącym do korzystania z Internetu podczas odwiedzania serwisu internetowego bmc-switzerland.pl. Informacje dotyczące cookies mają zastosowanie również do innych podobnych technologii stosowanych w ramach serwisów internetowych.
Podmiotem zamieszczającym na Twoim urządzeniu, jako Usługobiorcy-Klienta serwisu pliki cookies oraz mającym dostęp do nich jest Administrator, Marek Senczek prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą ZAKŁAD PRODUKCYJNO-HANDLOWY "TAURUS" MAREK SENCZEK, pod marką TAURUS, NIP 6350006294, Regon 003555879 z siedzibą przy ul. Józefa Wieczorka 11, 43-190 Mikołów adres poczty elektronicznej ochronadanych@taurus.info.pl.
Pliki cookies wykorzystywane są przez nas w celu dostosowania zawartości stron serwisów internetowych do Twoich upodobań, jako Usługobiorcy-Klienta, oraz jak najlepszego sposobu korzystania przez Ciebie ze stron internetowych naszych serwisów. Cookies pozwalają rozpoznać Twoje urządzenie, jako Usługobiorcy-Klienta naszych serwisów internetowych i wyświetlić Ci strony internetowe, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Jako administrator możemy również na ich podstawie tworzyć statystyki, które pomagają nam zrozumieć, w jaki sposób Usługobiorcy-Klienci serwisu korzystają ze stron internetowych tych serwisów. Pozwala to nam na ulepszanie ich struktury i zawartości. Pliki te pozwalają również na dostarczanie naszym Usługobiorcom-Klientom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.
Administrator wykorzystuje poprzez serwis internetowy następujące pliki cookies:
a) sesyjne – są danymi niezbędnymi do utrzymania sesji w ramach bieżących działań Usługobiorcy-Klienta serwisu. Informacje te przechowywane są wyłącznie w pamięci operacyjnej urządzenia końcowego Usługobiorcy-Klienta i pozostają w niej do momentu zakończenia sesji – zamknięcia strony internetowej lub wyłączenia przeglądarki internetowej. b) stałe - są informacjami, które przechowywane są pomiędzy poszczególnymi odwiedzinami danego serwisu internetowego przez Usługobiorcę-Klienta. Pliki te mogą zostać gromadzone w celu poznania sposobu korzystania z serwisu przez Usługobiorcę, typach jego preferencji, liczbie odwiedzin i czasie wizyty. Informacje te nie rejestrują konkretnych danych osobowych Usługobiorcy-Klienta, lecz służą do analizy statystyk korzystania z serwisu.
Administrator korzysta w szczególności z następujących plików cookies:
Jako Usługobiorca-Klient naszych serwisów możesz dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej (np. Safari, Firefox, Internet Explorer, Chrome, Opera), bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu na Twoim urządzeniu Usługobiorcy-Klienta serwisu internetowego. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).
Niedokonanie zmiany ustawień w zakresie cookies oznacza, że będą one zamieszczone w Twoim urządzeniu końcowym jako Usługobiorcy-Kliencie, a tym samym my, jako Administrator przechowywać będziemy informacje w Twoim urządzeniu końcowym i uzyskiwać dostęp do tych informacji.
Wyłączenie stosowania cookies może spowodować utrudnienia w korzystaniu z niektórych usług w ramach naszych serwisów internetowych, jako Administratora, w szczególności wymagających np. logowania. Wyłączenie opcji przyjmowania cookies nie powoduje natomiast braku możliwości czytania lub oglądania treści zamieszczanych w naszym serwisie internetowym poza tymi, co do których byłby wymagany dostęp logowania.
Dane osobowe zbierane przez nas, jako Administratora za pomocą serwisu bmc-switzerland.pl podlegają ochronie za pomocą procedur bezpieczeństwa, a także narzędzi i środków technicznych oraz organizacyjnych.
KLAUZULA ZGODY NA PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH ZBIERANYCH W SPOSÓB ZAUTOAMTYZOWANY W ZAKRESIE ICH PROFILOWANIA
Wyłączone
Wyrażam dobrowolną zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych obejmujących zautomatyzowaną analizę mojej aktywności na serwisie internetowym bmc-switzerland.pl, w celu ustalenia moich potencjalnych zainteresowań dla dostosowania wg. moich preferencji reklam i ofert handlowych przez Marka Senczka prowadzącego działalność gospodarczą pod nazwą ZAKŁAD PRODUKCYJNO-HANDLOWY "TAURUS" MAREK SENCZEK, pod marką TAURUS, NIP 6350006294, Regon 003555879 z siedzibą przy ul. Józefa Wieczorka 11, w Mikołowie 43-190 w tym za pośrednictwem serwisu internetowego www.bmc-switzerland.pl, zgodnie z art. 6 ust 1 pkt a w związku z art. 22 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz.U. UE, L z 2016, nr 119, poz. 1) oraz ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. 2002 nr 144 poz. 1204z zm.) a także ustawy z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U. z 2018, poz. 1000). Zostałem poinformowany/poinformowana, że w każdej chwili mogę zwrócić się: o uzyskanie wglądu do moich danych osobowych, o ich poprawienie, uaktualnienie, sprostowanie, ograniczenia przetwarzania, czasowego lub stałego wstrzymania ich przetwarzania lub ich usunięcia, przeniesienia, czyli wskazania podmiotu, któremu chcę przesłać moje dane osobowe. Zostałem/zostałam poinformowana, o moim prawie do nieodpłatnego wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania moich danych osobowych. Mogę to uczynić na adres poczty elektronicznej: ochronadanych@taurus.info.pl. Organem nadzorującym w Polsce jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych zgodnie z ustawą z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U. 2018, poz. 1000).
Pragniemy Cię w szczególny sposób chronić, więc zadbajmy wspólnie o Twoje bezpieczeństwo w sieci wraz z Twoimi Rodzicami i Opiekunami prawnymi.
Oświadczam, iż ukończyłem / ukończyłam w chwili wyrażenia niniejszej zgody 16 lat.
Pamiętaj !
Jeżeli nie ukończyłeś / nie ukończyłaś 16 lat nie możemy przetwarzać Twoich danych osobowych zgodnie z prawem (art. 8 rozporządzenia RODO) w celach marketingowych – np. w celu otrzymywania od nas na Twoją pocztę e-mail informacji o naszych konkursach, akcjach promocyjnych, jeżeli wcześniej nie wyrazi nam na to zgody lub nie potwierdzi Twojej zgody osoba sprawująca nad Tobą władzę rodzicielską, czyli Twoja Mama lub Tato, albo Twój opiekun prawny, np. Babcia, Wychowawca.
Jeżeli Twoi Rodzice lub opiekunowie prawni nie potwierdzą nam na nasz adres e-mail: ochronadanych@taurus.info.pl, że wyrażają taką zgodę, niestety nie będziemy mogli przesyłać Ci naszych informacji, do czasu pozyskania stosownych zgód.
Szanowna Użytkowniczko, Szanowny Użytkowniku
Wykorzystujemy pliki cookie do poprawnego świadczenia usług oraz gromadzenia anonimowych statystyk, profilowania.
Przekazujemy te dane do naszych partnerów biznesowych. Przechodząc do serwisu zgadzasz się na ich zapisanie w przeglądarce.
Jeśli nie chcesz, aby ciasteczka były zapisywane na twoim urządzeniu przejdź do ustawień zaawansowanych i ustaw swoje preferencje.
Ustawienia zaawansowanePrzejdź do serwisu
OBOWIĄZEK INFORMACYJNY INFORMACJE DOTYCZĄCY PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH
zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób
fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia
dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz.U. UE, L z 2016, nr 119, poz. 1) zwaną dalej RODO
oraz ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. 2002 nr 144 poz. 1204z zm.) a także
ustawy z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U. z 2018, poz. 1000).
Administrator Twoich danych osobowych
Administratorem Twoich danych osobowych jest:
Marek Senczek prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą ZAKŁAD PRODUKCYJNO-HANDLOWY "TAURUS" MAREK SENCZEK, pod marką TAURUS, NIP 6350006294, Regon 003555879 z siedzibą przy ul. Józefa Wieczorka 11, w Mikołowie 43-190, zwanym dalej "Administratorem" .
Dane kontaktowe
Jako Administrator nie wyznaczyliśmy inspektora ochrony danych.
We wszystkich sprawach dotyczących przetwarzania danych osobowych przez nas oraz korzystania z praw związanych z
przetwarzaniem danych możesz kontaktować się na adres email: ochronadanych@taurus.info.pl, lub pisemnie
"TAURUS" MAREK SENCZEK, z siedzibą przy ul. Józefa Wieczorka 11, w Mikołowie 43-190 z dopiskiem „Dane osobowe”.
Zakres przetwarzania danych osobowych
imię, nazwisko,
adres korespondencyjny (zamieszkania),
adres e-mail,
numer telefonu,
numery: NIP, REGON, KRS,
numer rachunku bankowego,
informacje o płatnościach i zadłużeniu.
Cel przetwarzania danych osobowych i podstawa prawna
realizacji umów zawartych z Administratorem - podstawa prawna - wykonanie umowy, której stroną jest osoba, której dane dotyczą, lub podjęcie działań na żądanie osoby, której dane dotyczą, przed zawarciem umowy- art. 6 ust. 1 pkt b rozporządzenia RODO,
w odniesieniu do danych osobowych w postaci Twojego adres IP, nazwa domeny, typu przeglądarki, typu systemu operacyjnego, przetwarzanych w celu prowadzenia i funkcjonowania naszego serwisu internetowego www.taurus.info.pl, w tym zbieranych danych automatycznie w toku Twoich wizyt w naszym serwisie - podstawa prawna art. 6 ust 1 f w związku z art. 22 rozporządzenia RODO (nie związanego z profilowaniem Twoich danych osobowych),
wykonania ciążących na Administratorze obowiązków prawnych (w szczególności: wystawianie i przechowywanie faktur/dokumentów sprzedaży i innych dokumentów księgowych, rozpatrywanie reklamacji) – podstawa prawna - wypełnienie obowiązku prawnego ciążącego n Administratorze art. 6 ust. 1 pkt c RODO,
ustalenia, obrony i dochodzenia roszczeń – podstawa prawna - prawnie uzasadniony interes realizowany przez Administratora polegający na prowadzeniu działalności gospodarczej i w związku z tym rozszerzanie rynku zbytu oferowanych towarów i usług - art. 6 ust. 1 pkt f RODO,
weryfikacji wiarygodności płatniczej - podstawa prawna - prawnie uzasadniony interes realizowany przez Administratora polegający na prowadzeniu działalności gospodarczej i w związku z tym rozszerzanie rynku zbytu oferowanych towarów i usług – podstawa prawna przetwarzania danych osobowych- art. 6 ust. 1 pkt f RODO,
nawiązania kontaktu Tobą: dane te są niezbędne do umożliwienia nam kontaktu z Tobą,
w celach związanych bezpośrednio z funkcjonowaniem naszej spółki, w tym również naszych serwisów
internetowych
www.taurus.info.pl,
wypozyczalnia.taurus.info.pl,
www.bagaznik.pl,
www.lancuchy.pl,
www.taurusprogram.pl,
www.osrodektaurus.pl, na przykład z możliwością zawarcia umowy sprzedaży
naszych usług i produktów, przygotowania dla Ciebie wyceny naszych produktów i usług) - podstawa prawna art. 6 ust 1 pkt f rozporządzenia RODO,
Czas przechowywania Twoich danych osobowych
Twoje dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny do wykonania zadań Administratora oraz realizacji obowiązku archiwizacyjnego, które wynikają z przepisów prawa w tym przepisów o rachunkowości.
W przypadku roszczeń, Twoje dane osobowe będą przetwarzane do momentu ich przedawnienia, wynikającego z Kodeksu cywilnego lub innych przepisów prawa, jeżeli taki wymóg powstanie.
Po upływie ww. terminów Twoje dane będą usuwane lub poddawane anonimizacji.
Odbiorcy Twoich danych osobowych
Ponadto dane mogą być przekazywane podmiotom przetwarzającym dane osobowe na zlecenie Administratora zapewniające wsparcie IT dla administratora, partnerzy handlowi administratora, firmy świadczące usługi doradcze m.in. dostawcom usług IT, podmiotom przetwarzającym dane w celu windykacji należności, agencjom marketingowy przy czym takie podmioty przetwarzają dane na podstawie umowy z Administratorem i wyłącznie zgodnie z naszymi poleceniami.
Prawa osoby, które dane osobowe dotyczą
Posiadasz:
prawo dostępu do Twoich danych oraz prawo żądania ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania. Jeśli podstawą przetwarzania Twoich danych osobowych jest prawnie uzasadniony interes Administratora, możesz wnieść sprzeciw wobec przetwarzania Twoich danych osobowych. W szczególności przysługuje Ci prawo sprzeciwu wobec przetwarzania na potrzeby marketingu bezpośredniego, w tym profilowania i w celach analitycznych,
w zakresie, w jakim podstawą przetwarzania Twoich danych osobowych jest zgoda, masz prawo cofnięcia zgody. Cofnięcie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem,
w zakresie, w jakim Twoje dane są przetwarzane w celu zawarcia i wykonywania umowy / świadczenia usług lub przetwarzane na podstawie zgody – przysługuje Ci także prawo do przenoszenia danych osobowych. W takiej sytuacji otrzymasz od nas swoje dane osobowe w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie, nadającym się do odczytu maszynowego. Możesz przesłać te dane innemu administratorowi danych,
przysługuje Ci również prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych.
Możesz to zrobić na adres "TAURUS" MAREK SENCZEK z siedzibą przy ul. Józefa Wieczorka 11,
w Mikołowie 43-190 lub na adres e-mail: ochronadanych@taurus.info.pl, lub do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych - www.uodo.gov.pl
Źródło pochodzenia danych osobowych
partnerzy handlowi administratora,
informacja pozyskana bezpośrednio od Ciebie np. przy zawieraniu umowy na wykonanie naszych usług,
Internet (w szczególności: baza Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej, baza wyszukiwarki Krajowego Rejestru Sądowego, strony internetowe, na których zostały Twoje dane osobowe, formularz kontaktowy).
Przekazywanie danych poza EOG
Dane osobowe przetwarzane przez Administratora są przekazywane przez nas poza EOG. W związku z faktem współpracy z Administratorem z jej podmiotami powiązanymi i usługodawcami mającymi siedzibę poza EOG, Twoje dane osobowe mogą być przekazane do następujących państw niebędących członkami EOG: USA.
Komisja Europejska w dniu 12 lipca 2016 r. przyjęła decyzję w sprawie odpowiedniej ochrony danych osobowych (Program Tarcza Prywatności UE-USA), która umożliwia przekazywanie danych osobowych obywateli UE zapewniając przy tym odpowiedni standard bezpieczeństwa ww. procedurom.
KLAUZULA ZGODY NA PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH W CELU WYSYŁANIA INFORMACJI HANDLOWYCH DROGĄ ELEKTRONICZNĄ (DROGĄ ELEKTRONICZNĄ – MAILING – tzw. NEWSLETTER)
Wyrażam dobrowolną zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych tj. imienia i nazwiska oraz adresu poczty elektronicznej e-mail,
w celu wysyłania mi informacji handlowych drogą elektroniczną
przez Marka Senczka prowadzącego działalność gospodarczą pod nazwą
ZAKŁAD PRODUKCYJNO-HANDLOWY "TAURUS" MAREK SENCZEK, pod marką TAURUS, NIP 6350006294, Regon 003555879 z siedzibą przy ul. Józefa Wieczorka 11,
w Mikołowie 43-190 w tym za pośrednictwem serwisu internetowego www.taurus.info.pl,
zgodnie z art. 6 ust 1 pkt a w związku z art. 22 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r.
w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia
dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz.U. UE, L z 2016, nr 119, poz. 1) oraz ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o
świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. 2002 nr 144 poz. 1204z zm.) a także ustawy z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych
osobowych (Dz.U. z 2018, poz. 1000).
Zostałem poinformowany/poinformowana, że w każdej chwili mogę zwrócić się: o uzyskanie wglądu do moich danych osobowych, o ich poprawienie,
uaktualnienie, sprostowanie, ograniczenia przetwarzania, czasowego lub stałego wstrzymania ich przetwarzania lub ich usunięcia, przeniesienia,
czyli wskazania podmiotu, któremu chcę przesłać moje dane osobowe. Zostałem/zostałam poinformowana, o moim prawie do nieodpłatnego wniesienia sprzeciwu
wobec przetwarzania moich danych osobowych. Mogę to uczynić na adres poczty elektronicznej: ochronadanych@taurus.info.pl. Organem nadzorującym w Polsce
jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych zgodnie z ustawą z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U. 2018, poz. 1000).
Pragniemy Cię w szczególny sposób chronić, więc zadbajmy wspólnie o Twoje bezpieczeństwo w sieci wraz z Twoimi Rodzicami i Opiekunami prawnymi.
Oświadczam, iż ukończyłem / ukończyłam w chwili wyrażenia niniejszej zgody 16 lat.
Pamiętaj !
Jeżeli nie ukończyłeś / nie ukończyłaś 16 lat nie możemy przetwarzać Twoich danych osobowych zgodnie z prawem (art. 8 rozporządzenia RODO) w celach marketingowych – np. w celu otrzymywania od nas na Twoją pocztę e-mail informacji o naszych konkursach, akcjach promocyjnych, jeżeli wcześniej nie wyrazi nam na to zgody lub nie potwierdzi Twojej zgody osoba sprawująca nad Tobą władzę rodzicielską, czyli Twoja Mama lub Tato, albo Twój opiekun prawny, np. Babcia, Wychowawca.
Jeżeli Twoi Rodzice lub opiekunowie prawni nie potwierdzą nam na nasz adres e-mail: ochronadanych@taurus.info.pl że wyrażają taką zgodę, niestety nie będziemy mogli przesyłać Ci naszych informacji, do czasu pozyskania stosownych zgód.
