Bikefitting – sekret komfortowej jazdy na wyciągnięcie ręki
30 września 2024W sieci BMC LABS oferujemy nie tylko szeroki wybór rowerów marki BMC, znanych z najwyższej jakości i innowacyjnych rozwiązań, ale także profesjonalną usługę bikefittingu dla kolarzy posiadających rowery wszystkich marek. Nasze doświadczenie oraz zaawansowany sprzęt pozwalają dostosować każdy rower do indywidualnych potrzeb i preferencji klienta. Niezależnie od tego, na jakiej marce roweru jeździsz, w naszych punktach zapewniamy kompleksową obsługę, która pozwoli Ci w pełni cieszyć się komfortem i bezpieczeństwem jazdy.
Bikefitting – Klucz do komfortu i wydajności jazdy na rowerze
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na aktywny tryb życia, a jazda na rowerze stała się jednym z najpopularniejszych sposobów na utrzymanie formy i zdrowia. Jednak, aby w pełni czerpać przyjemność z jazdy, kluczowe jest odpowiednie dopasowanie roweru do indywidualnych potrzeb i cech fizycznych. To właśnie temu służy bikefitting – proces, który może znacząco poprawić komfort, wydajność i bezpieczeństwo jazdy na rowerze.
Co to jest Bikefitting?
Bikefitting to specjalistyczny proces dostosowania roweru do indywidualnych wymiarów ciała i biomechaniki rowerzysty. Jest to bardziej zaawansowana usługa niż standardowe ustawienie wysokości siodełka, czy regulacja kierownicy. Chociaż bikefitting często kojarzony jest z zawodowymi kolarzami, korzyści z tej usługi mogą odczuć wszyscy, którzy spędzają na rowerze dłuższy czas – od początkujących amatorów po zaawansowanych kolarzy.
Dla kogo przeznaczony jest Bikefitting?
Bikefitting jest dla każdego, kto regularnie korzysta z roweru. Bez względu na to, czy jesteś osobą, która jeździ rekreacyjnie po parku, czy też uczestniczysz w profesjonalnych zawodach, odpowiednie dopasowanie roweru jest kluczowe dla zdrowia i komfortu. W przypadku osób początkujących, bikefitting pomaga uniknąć kontuzji wynikających z niewłaściwej pozycji na rowerze. Dla doświadczonych kolarzy z kolei, może przyczynić się do poprawy wydajności i osiągów.
Korzyści wynikające z Bikefittingu
Bikefitting to proces, który niesie ze sobą wiele korzyści, niezależnie od poziomu zaawansowania rowerzysty. Oto kilka najważniejszych powodów, dla których warto zainwestować w profesjonalne dopasowanie roweru:
- Unikanie kontuzji
Nieprawidłowo ustawiony rower może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Najczęstsze dolegliwości to bóle pleców, kolan, szyi oraz nadgarstków, które mogą wynikać z nieodpowiedniego ustawienia siodełka, kierownicy, czy pedałów. Bikefitting pomaga dostosować rower w taki sposób, aby zminimalizować ryzyko kontuzji, umożliwiając jazdę w bardziej naturalnej, ergonomicznej pozycji.
- Poprawa wydajności
Odpowiednio dostosowany rower pozwala na lepsze wykorzystanie siły mięśni i energii podczas pedałowania. To z kolei przekłada się na bardziej efektywną jazdę, co jest istotne zarówno dla amatorów, jak i zawodowych kolarzy. Dobra pozycja na rowerze umożliwia bardziej efektywne przenoszenie mocy na pedały, co przekłada się na szybsze tempo i lepsze wyniki.
- Zwiększony komfort
Długie godziny spędzone na rowerze mogą być męczące, szczególnie jeśli pozycja na rowerze nie jest optymalna. Bikefitting pozwala osiągnąć maksymalny komfort podczas jazdy, eliminując nieprzyjemne doznania, takie jak drętwienie rąk, ból pleców czy uczucie zmęczenia nóg. Dzięki odpowiedniemu dostosowaniu roweru, nawet długie trasy będą przyjemnością.
Etapy bikefittingu – Jak wygląda proces?
Bikefitting to skomplikowany proces, który obejmuje kilka etapów, mających na celu dopasowanie roweru do ciała i stylu jazdy rowerzysty. Oto podstawowe etapy bikefittingu w naszym Veloshop w Warszawie:
- Pomiar ciała
Pierwszym krokiem jest dokładny pomiar ciała rowerzysty, uwzględniający długość kończyn, szerokość miednicy oraz inne istotne parametry biomechaniczne. Pomiar ten pozwala na określenie indywidualnych potrzeb rowerzysty, które są kluczowe w dalszym etapie dopasowania roweru.
- Ustawienie bloków butów
Kolejnym krokiem jest ustawienie bloków w butach rowerowych. To istotny element, który wpływa na prawidłowe przenoszenie siły na pedały oraz zmniejsza ryzyko kontuzji kolan i stóp. Właściwe ustawienie bloków zapobiega także przesunięciom stopy i poprawia efektywność pedałowania.
- Dobór siodła
Jednym z najważniejszych elementów bikefittingu jest dobór odpowiedniego siodła. Na podstawie szerokości guzów kulszowych, profesjonalista dobiera siodło, które zapewni optymalne wsparcie i komfort. Następnie siodło jest testowane na różnych ustawieniach, aby znaleźć idealną pozycję.
- Dobór szerokości kierownicy
Kierownica powinna być dostosowana do szerokości barków rowerzysty, aby zapewnić naturalne ułożenie rąk podczas jazdy. Zbyt wąska lub zbyt szeroka kierownica może powodować dyskomfort i zwiększać napięcie mięśni. W trakcie bikefittingu specjalista dopasowuje szerokość i kształt kierownicy do indywidualnych preferencji.
- Regulacja roweru
Na podstawie zebranych danych następuje dostosowanie kluczowych parametrów roweru, takich jak wysokość siodełka, długość mostka oraz kąt nachylenia kierownicy. Odpowiednia geometria roweru pozwala na osiągnięcie maksymalnej wygody i efektywności podczas jazdy.
- Ocena biomechaniki jazdy
Ostatnim etapem bikefittingu jest ocena biomechaniki jazdy. Specjalista analizuje naturalne ruchy ciała rowerzysty podczas pedałowania, uwzględniając kąty stawów i ewentualne napięcia mięśniowe. Na tej podstawie dokonuje końcowych poprawek, aby zapewnić idealną pozycję na rowerze.
Bikefitting – inwestycja w zdrowie i wydajność
Podsumowując, bikefitting to inwestycja, która przekłada się na komfort, bezpieczeństwo oraz lepsze wyniki na rowerze. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym rowerzystą, czy też przygotowujesz się do profesjonalnych zawodów, odpowiednie dopasowanie roweru jest kluczowe. Dzięki bikefittingowi możesz uniknąć kontuzji, poprawić swoje osiągi oraz cieszyć się większym komfortem podczas każdej przejażdżki.
Zaufaj profesjonalistom i postaw na bikefitting – to klucz do osiągnięcia pełni satysfakcji z jazdy na rowerze!
W Veloshop Warszawa bikefitterem jest ceniony w branży i niezwykle doświadczony Robert Radosz. Zapraszamy!